रोना भी है जरूरी, जाने रोने के फायदे

 कई बार लोग किसी युवा या बड़े स्त्री-पुरुष के रोने पर कहते है..... क्या बच्चों की तरह रो रहे हो, रोते तो कमजोर है....... लेकिन सच तो यह है कि रोना स्त्री-पुरुष सबके लिए कई मायनो में फायदेमंद है ।

  
स्ट्रेस बस्टर

रोने से इंसान का मैगनीज लेवल कम हो जाता है । इसके अधिक रहने से चिंता, घबराहट, चिड़चिड़ापन, थकान, मानसिक असंतुलन जैसी समस्याएँ हो सकती है ।

  
इमोशन क्लीजिंग 

आंसू चिंता और निराशा को बहार निकालते है । मन की सफाई होती है ।

एंटी बैक्टीरियल 

आंसू एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल एजेंट की तरह काम करते है । इनमे लाइसोजाइम द्रव पाया जाता है और 90 से 95 फीसदी बैक्टीरिया को केवल 5-10 मिनट में ही मारने की शक्ति रखता है । आंसू आईबॉल और पलकों को ल्युब्रिकेंट करते है और हमें साफ देखने में मदद करते है ।