डाइबिटीज़ में करे मशरूम का सेवन - Mushrooms should consumed in diabetes

डाइबिटीज़ में करे मशरूम का सेवन

आमतौर पर डायबिटीज के रोगी के लिए भोजन में बहुतेरे परहेज होते है लेकिन अगर आपको मशरूम पसन्द है तो इसका सेवन आपकी सेहत के लिये और भी फायदेमंद होगा। हाल में ही एक शोध के दौरान इस बात का पता चला है की मशरूम का डाइट में नियमित रूप से सेवन डायबिटिक रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है। हिमाचल प्रदेश विश्वविद्यालय के बायोसाइंस विभाग के प्रोफेसर टी.एन. लखनपाल के अनुसार मशरूम का सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। 

बड़े काम की मशरूम 

इसमे न्यूटिशनल तत्व तो अधिक होते है ही, साथ ही इनमे शक्कर बिल्कुल नहीं होता है। डायबिटीज में इसका सेवन ब्लड सुगर को नियंत्रित करने में मददगार साबित होता है। लखनपाल ने भारतीय विज्ञान कांग्रेस के अवसर पर मशरूम से जुड़े अपने अध्ययन के बारे में बताया। इसके आलावा उन्होंने यह भी माना की पहले भी मशरूम के फायदो पर कई

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