आम के पत्ते कोलेस्ट्रॉल को कर सकते है कम

आम के पत्तो में फाइबर, पेक्टिन और विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है जो आपके कोलेस्ट्रॉल, खासतौर पर  अलडीअल या हानिकारक  कोलेस्ट्रॉल लेवल को घटाता है। इसके आलावा फल में मौजूद फ्लेवोनोविड्स लिपिड लेवल को कम करने में मदद करता है। समय समय पर इसका सेवन करते रहना चाहिए। इससे आपकी धमनियां पहले से अधिक मजबूत और स्वस्थ बन सकती है।

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